PUPIL VAN DE MAAND MEI 2017

Het was een tropisch warme pupillentraining, maar dat mocht de pret niet drukken. Er gingen weer twee blije pupillen naar huis met de trofee Pupil van de Maand!

B-, C- en minipupillen: Julianne van der Horst

Julianne is altijd blij en opgewekt, een feest om in de groep te hebben. Ook bij de wedstrijden gaat het ontzettend goed: wat een mooie prestaties behaal je telkens! Genoeg redenen om de beker een maand aan jou mee te geven, geniet er van!

A-pupillen: Hidde Hoekstra

Hidde, wat doe je goed mee op de trainingen. Je volgt alle aanwijzingen op, waardoor we zien dat je uitslagen op de wedstrijden elke keer verbeteren. Dat belooft wat voor de toekomst Hidde, ga vooral zo door. Je hebt de beker verdiend, klasse!

10 juni: Sportrusten – in 100 dagen een (halve) marathon rennen

Atletiekvereniging Trias biedt samen met Sportrusten en looptrainer Peter van Buijtene (ook bekend als personal trainer bij Dorssports) een hardloopprogramma aan. Hiermee kun je in 100 dagen een (halve) marathon rennen. Je traint 4x in de week en doet elke dag een ademhalingsoefening. Daarbij volg je ons online programma met tips en motivatie, inclusief een persoonlijk schema.

Het enige wat jij nodig hebt, is je omslagpunt en op basis van jouw snelste 10K-tijd worden je (halve) marathonhartslagen berekend.

Je omslagpunt stellen we vast tijdens de veldtest bij Atletiekvereniging Trias op zaterdag 10 juni en zaterdag 1 juli vanaf 11 uur (je kunt je voor één van de data aanmelden).

Zo train je op je persoonlijke hartslag en weet je precies wat je elke dag moet doen om uiteindelijk een (halve) marathon te kunnen rennen. Daarnaast ren je in totaal minder kilometers, ben je fitter en meer ontspannen voor de start.

Beslis nu en je bent op tijd fit!

Bekijk het programma, de kosten en meld je aan op https://www.sportrusten.nl/sportrusten-workshop/

Afscheid Peter Witte

Na de zonnige pupillentraining van vanmiddag heeft Peter Witte afscheid genomen als pupillentrainer. Peter zorgde altijd voor leuke en leerzame trainingen en hielp vaak bij wedstrijden en het pupillenkamp. Namens alle pupillen, trainers en het bestuur van Trias: Peter bedankt!

 

Na de zonnige pupillentraining van vanmiddag heeft Peter Witte afscheid genomen als pupillentrainer. Peter zorgde altijd voor leuke en leerzame trainingen en hielp vaak bij wedstrijden en het pupillenkamp. Namens alle pupillen, trainers en het bestuur van Trias: Peter bedankt!!

1e CD-Competitie bij AV Trias op zaterdag 06 mei

Op zaterdag 06 mei organiseert AV Trias de 1e competitiewedstrijd voor de CD-Junioren. Aanvang van de wedstrijd is 11.00 uur.

 

Chrono, serie-indelingen en uitslagen etc:

Bekijk hier alle informatie over deze wedstrijd. Chronoloog, serie-indelingen, groepsindelingen en uitslagen zijn te vinden via atletiek.nu

 

Afhalen startnummers: 

Startnummer liggen morgen klaar op het wedstrijdsecretariaat. Deze worden aan de trainer of begeleider van de desbetreffende vereniging meegegeven. Individueel kan dit dus niet afgehaald worden.

 

Ploegleidersvergadering en juryvergadering: 

  • 10.05 uur – Ploegleiders vergadering
  • 10.20 uur – Juryvergadering

 

Serie-indeling estafette:

De serie-indelingen kunnen hieronder worden gedownload. Houdt er rekening mee dat er nog wel wat (eventuele)  kleine wijzigingen kunnen plaatsvinden, wanneer nodig.

  • 11.00 uur – Meisjes Junioren D – 3 Series
  • 11.20 uur – Meisjes Junioren C – 2 Series
  • 11.40 uur – Jongens Junioren D – 3 Series
  • 12.00 uur – Jongens Junioren C – 1 Serie

Nieuw Trias sportshirt

Met trots presenteren wij het ontwerp voor het nieuwe Trias sportshirt (alleen voor recreatief gebruik, geen wedstrijdshirt). Het roze shirt is de damesuitvoering. Voor heren zijn er twee opties, de rode of de rood/paarse. De shirts zijn van het topmerk Bioracer, de shirtleverancier van de Nederlandse, Duitse en Franse nationale wielerploeg. De shirts zijn van een prachtige kwaliteit en geschikt voor hardlopers maar ook voor baan/wegatleten.

Wij hopen dat zo veel mogelijk atleten, jong en oud, dit shirt willen bestellen en met trots zullen dragen. De kosten zijn per shirt €24,00. Kindermaten zullen goedkoper zijn, daarvoor hebben wij nog geen prijsopgave.

De voorinschrijving is open!

Als je al dit voorjaar in het Trias shirt wilt trainen, dan kun je nu een shirt bestellen via voorzitter@avtrias.nl.

Geef daarbij de door jou gewenste maat en kleur (heren) aan, en of het om een dames of heren shirt gaat. De maattabel kun je vinden op de website van Bioracer (teamkleding): www.bioracer.nl

Op 29 april om 09:00 uur zal er een mogelijkheid zijn om de shirts te passen tijdens de zaterdag duintraining en op dinsdag 2 mei is er een pasmoment om 19:00 uur op de baan.

 

Vrijwilligers van het jaar: Jolande Brasser en Richard Brouwer

Jolande Brasser is vrijwel dagelijks te vinden op de baan en in het clubhuis. Ze houdt het clubhuis schoon, zorgt voor orde in en om het gebouw en geeft ook nog trainingen. Ze is een onmisbare vrijwilliger voor Trias.

Het afgelopen jaar heeft Richard Brouwer weer heel veel activiteiten opgepakt zoals wedstrijden (bijv. de PCC Maalwater Run&Walk) en andere evenementen. Geen activiteit is hem teveel!

Het bestuur en de leden van Atletiekvereniging Trias zijn Richard en Jolande  zeer erkentelijk voor zijn waardevolle bijdrage.

Wil jij net als Jolande Brasser en Richard Brouwer ook een keer vrijwilliger van het jaar worden? Meld je dan aan voor een van vele leuke vrijwilligersfuncties (jurylid, trainer, secretaris, vrijwilligerscoördinator etc.) die we hebben bij AV Trias.

Bekijk de vacatures op http://www.avtrias.nl/vrijwilligers/

Anja van Sluis is benoemd tot Lid van Verdiensten

Na heel veel jaren training geven aan de pupillen van AV Trias heeft Anja van Sluis afscheid genomen als pupillentrainster. Eerder had zij al afscheid genomen van het bestuur.

Namens alle leden, oud-leden, trainers en bestuursleden van AV Trias willen we Anja hartelijk bedanken voor al haar inzet al die jaren. Anja heeft altijd met heel veel enthousiasme training gegeven aan de pupillen en zij zette zich meer dan 100% in om de pupillen zo goed mogelijk klaar te stomen voor hun verdere atletiekcarrière.

Daarnaast was Anja begeleider bij wedstrijden en heeft ze meerdere keren het jaarlijkse pupillenkamp georganiseerd. Omdat Anja zoveel voor de club heeft betekend en nog steeds regelmatig jureert en assisteert bij wedstrijden, heeft het bestuur van AV Trias besloten om Anja te benoemen tot Lid van Verdiensten.

Anja bedankt!

1 2 3 103