Eileen Groenland heeft zondag uitstekend gepresteerd door bij de Beeckesteijn cross in Velsen de 3,3 km bij de Dames te winnen. Eileen blijft dus na “Egmond “ in uitstekende vorm. Volgende week loopt zij in Castricum en de week daarop wil zij in Schoorl proberen haar PR op de 10 km te verbeteren.

Na het succes van de Start to Run training van september 2011, organiseert atletiekvereniging Trias in samenwerking met Runnersworld Alkmaar op 10 maart 2012 opnieuw een cursus Start to Run. Op zes zaterdagochtenden om 9.30 uur krijg je training van gekwalificeerde trainers die je op een verantwoorde manier leren hardlopen zonder dat je geblesseerd raakt of begint op een niveau dat je nog niet aan kan. Gezellig, leuk, sportief en met medebeginners ga je zo over een drempel heen.

Een gevarieerd oefeningenprogramma, dat hiervoor speciaal is ontwikkeld, zorgt ervoor dat je al snel merkt dat je meer energie krijgt en minder snel moe wordt. Ook worden er veel calorieën verbruikt waardoor je afvalt. De trainers geven je een goede basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na die zes weken ben je in staat om 20 minuten of 3 kilometer achter elkaar hard te lopen.

Vanaf half januari kan er ingeschreven worden voor de voorjaarscursus.

Kijk hiervoor op de website van Start to Run en meld je online aan. De kosten bedragen € 40,- waarvoor je dus zes trainingen krijgt onder begeleiding van een professionele coach, online wordt voorzien van advies en trainingsschema’s en een interessant voordeelpakket ontvangt van de atletiekunie. 

Meer informatie over Start to Run?

Klik hier om verder te gaan.

Trias atlete Lisanne de Witte is haar indoor seizoen uitstekend begonnen. De pupil van trainer Ton Baltus/ TDR verpulverde haar persoonlijk record op de 200 meter. De kersverse seniore liep naar een razend snelle 25.26 seconden. Over 3 weken zal de 19 jarige als een van de favorieten deelnemen aan het NK indoor te Apeldoorn.

In de pauze van de spelletjesmiddag op 25 januari 2012 was het weer hoog tijd om de pupil van de maand te verkiezen:

B,C, en mini pupillen: Lisa van Baar

Lisa traint al een tijdje mee en het is een heel gezellige meid. Ze is altijd goed gehumeurd en doet altijd goed haar best op de trainingen. Als er een nieuw lid is dan vertelt Lisa hele verhalen hoe het allemaal gaat op de atletiek. Lisa heeft in december ook haar eerste wedstrijd gedaan wat heel erg dapper was van haar. Kortom het werd hoog tijd dat ze de wisselbeker van pupil van de maand een keer mee naar huis kan nemen.

Anja

A pupillen: Sijvert Commandeur

Sijvert stond eigenlijk al langer op de nominatie om pupil van de maand te worden. Ook Sijvert is een gezellige en vooral ijverige pupil. Geef hem een opdracht, Sijvert voert hem uit. Top! Maar doordat hij een tijd lang alleen op maandag mee kon trainen, was hij er nooit als we de beker op woensdag uit gingen reiken…. Nu kon dat wel! Sijvert, je hebt hem verdiend!

Mariska

Adobe Flash Player niet geinstalleerd of ouder dan 9.0.115!

Tijdens nationale sprint/horden wedstrijden in Amsterdam hebben hordenloper Job Beintema en sprintster Franka Hoogeboom wederom hun persoonlijk records verbroken.

De 16 jarige B junior Beintema van atletiekvereninging Trias liep op de 60 meter horden naar een mooie tijd van 8.18 seconden. Dit betekend tevens de snelste tijd gelopen dit jaar door een Junior in Nederland. Deze wedstrijd betekende voor Beintema de laatste wedstrijd voor de NK junioren van 12 februari die hij vorig jaar won. Senior Franka Hoogeboom verbeterde tijdens de sprint wedstrijden eveneens haar persoonlijk record. In de serie's liep Hoogeboom naar een tijd van 8.03 seconden in de finale liep Hoogeboom zelfs 3 honderste sneller. Bij de meisjes B was Maaike van Westerop sneller dan ooit. Haar 8.38 seconden was eveneens een persoonlijk record.

Bij de mannen was het Frank Hilberts die naar een mooie 7.40 liep op de 60 meter. Trainer Hans Schouten 65+ deed het goed op de 60 meter door 8.69 te lopen. Speerwerper Dennis Barnhoorn liep met 7.47 seconden net zo snel als de grieperige Rik Verver. Emiel Admiraal kon als speaker eveneens terug kijken op een succesvolle dag. En werd meteen gevraagd voor een volgende keer.

Adobe Flash Player niet geinstalleerd of ouder dan 9.0.115!

Afgelopen weekend zijn de D junioren (12/13 jaar) van A.V.Trias succesvol geweest tijdens de Nationale D spelen. In het Omnisport centrum in Apeldoorn kwamen 5 Trias junioren in actie. Britt Ooijevaar behaalde bij het hoogspringen een keurige 6e plaats door over 1.40 meter te springen. Jay Beelen deed het goed op de 60 meter horden. Jay behaalde de Finale en werd daarin keurig 7e in een tijd van 11.51 seconden. Michel van den Hoven behaalde de halve finale bij de 60 meter horden en deed het erg goed op de 1000 meter waar hij 10e werd. Bij de 2e jaars junioren was het Yannick Ruiter die zijn persoonlijk record verbeterde op de 1000 meter naar een tijd van 3,12,56 seconden . Dave Wesselink haalde bij de horden de halve finale waarin hij een persoonlijk record liep van 10.43 seconden. Trainster Astrid Kops keek erg tevreden terug naar de behaalde resultaten.

Hallo Sportvriend(in),

Zoals u wellicht heeft meegekregen is Sporthuis Visser overgegaan in Visser- Oosterbaan. Wij houden een Open Huis in ons nieuwe pand aan de Kitmanstraat 1 in Alkmaar. Onder het genot van een hapje en een drankje willen wij u van harte uitnodigen in ons nieuwe pand.

U bent van harte welkom op zaterdag 4 en zondag 5 februari tussen 09.30 uur en 16.00 uur. Loop gerust even binnen!

Iedereen die de winkel betreed op deze dagen krijgt een kaart in handen met een unieke code erop. Met die code maakt u kans op prachtige prijzen: de nieuwe Polar RCX5 met GPS, of wat dacht u van een paar door ons geadviseerde wandelschoenen van een top-wandelmerk zoals Lowa, Hanwag of Meindl. Daarnaast zijn er nog vele andere leuke prijzen te winnen.

Wij hopen u te mogen verwelkomen tijdens ons Open Huis!

Sportieve groet,
Visser-Oosterbaan

www.sporthuisvisser.nl (vanaf 4 februari www.oosterbaanorthopedie.nl)
T: 072-5069041
P. Schotsmanstraat 1,
1931 AR Egmond aan Zee
Vanaf 4 februari Kitmanstraat 1, 1812 PL Alkmaar

Aankomende zondag zal Emiel Admiraal als speaker aanwezig zijn bij indoorwedstrijden in Amsterdam. Bij deze wedstrijden zullen veel nationale toppers / Olympia gangers en Trias atleten acte te présense geven.

Afgelopen jaren heeft Emiel veel ervaring opgedaan bij de thuiswedstrijden van Trias en bij de Klimduinrun. Tevens heeft hij de cursus speakeren van de atletiekunie met een positief resultaat afgerond. Zondag zal Emiel zijn stem te horen zijn in een volle Ookmeerhal. Wanneer is studio sport aan de beurt? AV Trias is trots op Emiel.