David Bastiaansen tijdens de 200m in Hoorn

Afgelopen zondag 6 juni heeft de derde en laatste reguliere competitiewedstrijd plaatsgevonden bij AV Hollandia te Hoorn voor de heren seniorenploeg van AV Trias. Ondanks de wat verzwarende weeromstandigheden zijn er weer diverse goede prestaties neergezet. David Bastiaansen liep de afstanden 100m en de 200m in tijden van 11.70 en respectievelijk 23.42 seconden. De 200m tijd betekent een beste seizoensprestatie bij AV Trias. Op de 400m gingen Edward Appelman en Quinten Zwaga van start, Edward verbeterde zijn PR naar 51.61 seconden, Quinten liep ook een zeer goede tijd en wist de ronde op de atletiekbaan de voltooien binnen 52.66 seconden.

De 800m was een verhaal apart door een fout bij de ET waren de tijden van de serie van Arnold Vreeker en de anderen niet meer te achterhalen. Met zeer goede onderhandeltacktieken van Assistent-Ploegleider Michiel Singer werd er een tijd van 1.59.00 bemiddeld. Op de 5000m meter mocht Maarten Gouda zijn invulling geven, met een tijd van 16.30.70 liep hij naar een negende positie. Lars Groot vertegenwoordigde Trias op de twee springonderdelen, te weten: verspringen en hinkstap. Op hinkstap behaalde hij een PR van 10.85m. Jasper van Baar wierp met de 2.00 kg discus naar een afstand van 39.67m.

De zweedse estafette werd gelopen door Quinten Zwaga, Edward Appelman, Marc Barnhoorn en David Bastiaansen, met een tijd van 2.03.98 werden zij eerste in hun serie.

Volgend jaar zal het herenteam van AV Trias weer uitkomen in de tweede divisie, hopelijk is dan ook het damesteam in de tweede divisie vertegenwoordigd.

Afgelopen zondag heeft het dames team tijdens competitiewedstrijden in Alkmaar de 3e poule wedstrijd  wederom gewonnen. Dit betekent dat AV Trias als een van de favorieten in september begint aan de finale in de 3e divisie.

Het jonge team liep een geweldige zweedse estafette Lisanne de Witte (400mtr) - Lenneke Stam (300 mtr)-Lenneke Beeldman (200 mtr) en Nancy Karels(100 mtr) verpulverde het clubrecord met 6 seconden en liep uiteindelijk 2 min en 21 sec en 34 honderste. Deze tijd betekent tevens de 2e prestatie op de nationale ranglijst van Nederland. Nederlands junioren kampioene Lisanne de Witte was het hele weekend al goed bezig nadat ze zaterdag al tijdens internationale wedstrijden in Belgie 56.40 sec.(400mtr) liep ze in alkmaar een 100 meter in 12.81 sec. en een uitstekende 200 meter in 25.56 sec. die ze dan ook met onverwacht won. Andere mooie prestaties waren o.a. van de 15-jarige Tessa Molenaar die op de 100 meter horden een mooie tijd liep. Nancy Karels die het hoogspringen won met 1.60 meter. Eileen Groenland die 2e werd op de 1500mtr. Lenneke Stam die na haar blessure weer een top 400 meter liep in 62 sec. Roanne Bruin die haar persoonlijk record verpulverde op de 400 meter en nu 65 seconden liep.

Na 30 jaar is het C Junior Thom Slot gelukt om het clubrecord verspringen van Mark Kok uit 1980 te verbeteren. Thom verbeterde het Clubrecord met een afstand van 6.04, het record stond op een afstand van 5.94. met deze sprong heeft Thom ook de magische grens van 6.00 verbroken. Met deze afstand haalde Thom een hoop punten binnen voor de jongens junioren C ploeg. Door deze uitstekende prestatie van de jongens C ploeg mogen de heren naar de gebiedsfinale. Opmerkelijke prestaties waren er ook van Nathan Diambudiaku en Job Beintema. Nathan sprong zich met een hoogte van 1.75 bij de beste 5 C junioren van Nederland op dit moment. Job Beintema verbeterde zijn eigen clubrecord op de 100mh van 14.41 naar 14.23 maar helaas had Job teveel meewind(2.2) niettemin is het natuurlijk een tijd om jaloers op te zijn!

De Triade valt ongetwijfeld binnenkort op de deurmat. Als u echt niet kunt wachten, kunt u de Triade online bekijken via onderstaande link. De Triade is weer goed gevuld met foto's, uitslagen en verslagen.

Klik hier om de Triade te openen.

TRIAS atlete Eileen Groenland blijft zich iedere wedstrijd verbeteren. Dit keer op de 1500 in Heerhugowaard. Had zij haar pr op deze afstand eerder dit seizoen al naar 5.07 min. verbeterd, dit keer haalde zij opnieuw een fors aantal seconden af van haar pr: met 5.00.71 min. bleef zij nét boven de 5 minutengrens. Onder betere omstandigheden (minder koud) zal Eileen ook deze barrière zeker slechten. Met haar tijd werd Eileen tweede bij de dames. Een andere RTA-atleet Maarten Gouda maakte een sterke indruk door de 1.500 m. bij de heren te winnen in een prima tijd: 4.20.93 min.

Boven: Inge de Jong tijdens de Fortis Marathon Rotterdam 2010

Foto: Koos Net

Op zondag 23 mei heeft Inge de Jong de Nederlandse titel veroverd bij de vrouwen senioren op de 10.000m. De trias-atlete werd met een tijd van 36.17.39 overtuigend Nederlands Kampioen. Ze bleef de concurrentie ruim voor en finishte dan ook 22 seconden eerder dan Miriam Van Reijen. De wedstrijdomstandigheden bleken tijdens de race nog van grote invloed, met 26 graden en geen enkel zuchtje wind is een 10.000m op de atletiekbaan een zware beproeving.

De onderlinge wedstrijd voor de pupillen en CD-junioren was zeer succesvol. Met 100 deelnemers van verschillende categorieën werd het gezellig druk en werden er mooie prestaties neergezet.

Voor enkele pupillen was dit de ideale gelegenheid om kennis te maken met de wedstrijdatletiek. Graag willen wij alle ouders en overige hulp bedanken voor het mede organiseren van de wedstrijd.

Dit jaar zal er nog een onderlinge wedstrijd plaatsvinden rond september.

Klik hier voor de uitslagen

QUINTEN ZWAGA heeft een prachtig resultaat behaald door in Nijmegen tijdens de Nederlandse Studentenkampioenschappen op de 4 x 400 m. goud te winnen. De eindtijd was 3.29.46 min. wat een gemiddelde per loper betekent van onder de 52.5 sec. Saillant detail is dat ook (ex) Trias atleet Ronald Kuin deel uitmaakte van het winnende team. Hij won daarnaast ook de 400m individueel. Er gaan geruchten dat Ronald op termijn weer in de moederschoot zal terugkeren. Trias beschikt dan op de 400 m. over 4 lopers die 52 seconden of sneller kunnen lopen. Quinten Zwaga is de laatste weken erg in vorm: eerder verbeterde hij al zijn persoonlijke records op de 400 m. en op de 800 m. Een tijd vér onder de 2 minuten is het doel van deze ambitieuze RTA atleet.

De Hemelvaartwedstrijden bij Trias hebben een regen aan persoonlijke records opgeleverd. Eén van de meest opvallende prestaties kwam op naam van C-junior Job Beintema die de 200 meter afraffelde in 23.57 sec. Daarvóór had hij zijn persoonlijk record op de 100 m al verbeterd naar 11.90 sec. Een andere C junior deel uitmakend van het RTA team Bastiaan Bouman liep zijn persoonlijk record op de 800 meter solo aan vlarden. Hij haalde er 12 seconden vanaf naar 2.13.54 min. Zijn teamgenoot Dario Duineveld was ook sneller dan ooit: 2.31.46 min. C-juniore Okkie Apeldoorn debuteerde op de 100 m. bij de C-meisjes in een prima 14.52 sec. Een pr was er ook voor C-juniore Nina Moggré: 200 m. in 28.30 sec en voor A-junior Chiel Klaver op de 200 m: 24.92 sec. Senior Edward Appelman haalde een seconde af van zijn pr op de 200 m.: 23.85 sec Ook Eileen Groenland blijft zich maar verbeteren: na pr’s op de 3.000 m en op de 1500 m. was er opnieuw een pr dit keer op de 800 m dat zij met 1,5 seconde verbeterde naar 2.25.46 min. Quinten Zwaga slaagde er net niet in om opnieuw de 2 minuten grens te doorbreken. De week daarvoor had hij zij pr op de 400 m al verbeterd naar 52.67 sec.